美腹リンパダイエットバイブルがマイコミより発売されました。

お腹が気になる人、必見!
1月19日(土)に「美腹リンパダイエットバイブル」がマイコミ社より発売しました。

「お腹やせ」というと、腹筋のようなつらい運動や食事制限によるダイエットを思い浮かべるかもしれませんが、本書で紹介するのはつらくて続かないダイエットとはまったくの別物。経絡リンパマッサージによる簡単なセルフケアで、徹底的にお腹を凹ませる方法をご紹介するのが本書です。
道具も一切不要。自分の手でさすったり、おしたり、たたいたりするマッサージで、お腹の脂肪やセルライトを燃焼しやすく変え、スッキリボディに導いていきます。
ポッコリお腹、寸胴体形、でっぷり下腹など、さまざまなお腹の悩みを解決するマッサージを豊富にご紹介。さらに、便秘や胃腸の乱れなど、お腹の内側を整えていくマッサージプログラムも揃い、お腹の外側と内側両方から「美腹」を叶えていきます。

美腹リンパダイエットバイブル
美腹リンパダイエットバイブル

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