1日1分 経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―心とカラダをリセットしてキレイになる! が主婦の友社から発売されました。

経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―心とカラダをリセットしてキレイになる!

日頃から毒素が滞り、それが体のむくみやなんとなくの不調を生み出しがちの女性の体。毒素をためないすっきりとした体に導くには、日々手軽に自分でケアができるマッサージが有効。そこでオススメしたいのが、東洋医学発の「経絡」、西洋医学発の「リンパ」の概念を融合させた「経絡リンパマッサージ」。経絡リンパマッサージのセルフでできるマッサージ方法を、ていねいに写真つきプロセスで紹介している本書。「経絡」「ツボ」「リンパ」の場所もわかりやすく図解しているので、サロンに行かずとも、セルフマッサージが可能です。体の中で気になる部分や、頭痛などの体の不調、美顔マッサージ、ダイエット、など目的、悩み別にたっぷりとご紹介しています。

経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―心とカラダをリセットしてキレイになる!

















■■■目次■■■
1日1分 経絡リンパマッサージ セルフケアBIBLE―心とカラダをリセットしてキレイになる!  

 リンパマッサージ 師の心と体を癒す仕事
 リンパマッサージ ダイエット
 リンパマッサージ 師の採用情報
 リンパマッサージ 師の採用情報
 リンパマッサージ の銀座ナチュラルタイムサロン紹介
 リンパマッサージ の銀座ナチュラルタイム治療院

経絡 リンパマッサージ 専門治療院

 リンパマッサージ の銀座ナチュラルタイムグループ姉妹店紹介