セレブなボディをつくる「体内リンパ」ダイエット 本  | リンパマッサージダイエット

セレブなボディをつくる「体内リンパ」ダイエット

体内の滞りは筋肉のコリにあらわれる

セレブなボディをつくる「体内リンパ」ダイエット本の画像最近、テレビでも雑誌でも、あるボディに注目が集まっています。それは、ただヤセているだけではなく、パーツのバランスがいい顔、豊かなバスト、キュッと上がったヒップ、くびれたウエスト、細い足首を持つ、メリハリのある、バランスのいい健康的な美しいボディです。そんな魅力的な女性たちの優雅な体は、セレブボディと呼ばれ、女性たちの憧れの的になってきているのです。そして私は今までムリな食事制限やキツい運動によるダイエットをしなくても、カラダの内側から健康になって、キレイに変わる方法として、いろいろな機会にリンパマッサージを紹介してきました。この書では、通常のリンパマッサージよりも、より深いリンパにアプローチするリンパマッサージ法をご紹介しています。セレブボディになる第一歩は、体内の奥深くにある深部のリンパの流れをよくすることです。深部のリンパの流れがよくなることで、カラダの滞りが改善されていくのを実感できると思います。

またそれ以外の症状がみられる場合は早期の体質改善が必要です。肩こり、首こりは、単なるこりではなく、カラダからのSOSのサインの一つ。病気が隠れている場合もあります。少しの改善も見られない場合は、すぐに専門家にご相談してみてください。

      

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