きれいなカラダに変わるリンパマッサージダイエット
本書は2003年の10月に出版された本で、「首こり」が大きなテーマでした。当時「首こり」という言葉はあまり知られていませんでした。患者の皆様が、「先生、肩こりがひどくてつらいのです。」と来院される方のほとんどが、実は「首こり」であったという事実があり、その話を出版社の方としていたところ、この本の出版に結びつきました。ただ当時としては、「首こり」という言葉があまりに認知されていなかった事もあり、本のタイトルは「きれいなカラダに変わる リンパマッサージダイエット」という名前になりました。肩こり、首こりが解消されると、ダイエットも無理なく行え、美しくきれいになります。ここでは数あるリンパマッサージの方法の中から、少しだけ抜粋してご紹介させて頂きます。キレイになる「 リンパマッサージダイエット」の方法として、セルフケアとしても即効性もあり、首こりの改善だけでなくダイエットや小顔にもつながります。
皆さん、毎日少しずつ、ぜひ行ってみてください。美しくきれいに変身している自分に気づくはずです。 もし、このマッサージでは効果がみられない方は、重度の首こりの可能性も。また、それ以外の症状がみられる場合は早期の体質改善が必要です。肩こり、首こりは、単なるこりではなく、カラダからのSOSのサインの一つ。病気が隠れている場合もあります。少しの改善も見られない場合は、すぐに専門家にご相談してみてください。
１、全身のむくみをすっきりさせるリンパマッサージの方法 1週目
２、全身のむくみをすっきりさせるリンパマッサージの方法 2週目
３、小顔になるリンパマッサージのやり方 1週目
４、小顔になるリンパマッサージのやり方 2週目
