著書のご紹介

美腹リンパダイエットバイブル

美腹リンパダイエットバイブル
書籍販売価格:
¥1365(税込)
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「お腹やせ」というと、腹筋のようなつらい運動や食事制限によるダイエットを思い浮かべるかもしれませんが、本書で紹介するのはつらくて続かないダイエットとはまったくの別物。経絡リンパマッサージによる簡単なセルフケアで、徹底的にお腹を凹ませ、美腹に導く方法をご紹介するのが本書です。
道具も一切不要。自分の手でさすったり、おしたり、たたいたりするマッサージで、お腹の脂肪やセルライトを燃焼しやすくし、くびれのある美腹のスッキリボディに導いていきます。
ポッコリお腹、寸胴体形、でっぷり下腹など、さまざまなお腹の悩みを解決するマッサージを豊富にご紹介。さらに、便秘や胃腸の乱れなど、お腹の内側を整えていくマッサージプログラムも揃い、お腹の外側と内側両方から「美腹」をめざします!


総院長 渡辺佳子より
やせない、キレイになれない、モテない、結婚できない、子供ができない...はお腹に原因があるかもしれません。
お腹まわりのダイエットはとてもニーズが多いです。女性らしい美しい曲線のくびれを手に入れたいと思うのは、女性であれば、だれもがそう願 うはず。だけど、きつい運動はしたくないし、美味しい食事や、大好きなケーキやデザートも好きなだけ食べたいし・・・ そんな女性の悩みの解決法の1つとして、この美腹リンパダイエットバイブル本を贈ります。 約束事は一つだけ。本書にあるリンパマッサージを毎日、少しでも続けましょう。1日1分でもいいのです。毎日の習慣にしましょう。それだけ習慣にしてもらえれば、自然と痩せやすい体質に変わっていきます。また、健康なカラダになれば、食べ過ぎや、飲み過ぎたどの予防にも。つまり、自然と食生活も変わってくるのです。 変わりたいと思ったら、すぐに実践してみてください。カラダの内側から元気に、キレイになって、さらに幸せな体質になっているはずです。今日からすてきな美腹、毎日を手に入れてください。

渡辺佳子著/マイナビブックス/80頁/1365円(税込)


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