著書のご紹介

1分さするだけ!首リンパマッサージダイエット

1分さするだけ!首リンパマッサージダイエット
書籍販売価格:
¥1365(税込)
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本書では、「首のコリ」を解消することで、ダイエットと不調改善を目指します。
首は、多くのリンパ節や経絡、血管など、体にとって大切な器官が集中している場所。
ここを徹底的にケアすることで、効果的で即効性のあるダイエットが実践できます。
また、冷えや便秘、生理不順、疲労感といった身体面での不調や、ストレスやうつといったメンタル面でのトラブルも、「首コリ」が関連している可能性が大。こうしたさまざまな悩みも「首のコリ」を緩和することで改善に導いていくのが本書のテーマです。


総院長 渡辺佳子より
1分さするだけ!首リンパマッサージダイエット

渡辺佳子著/毎日コミュニケーションズ/80頁/1365円(税込)


1分さするだけ!首リンパマッサージダイエット

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