銀座ナチュラルタイム

脚やせ、無理だと思っていませんか?
「体重は減っても、下半身は太いまま」「太ももについたセルライトは普通のダイエットでは取れない」…そんな風に思ってあきらめている人も多いのではないでしょうか?
本書で紹介する「経絡リンパマッサージ」は、運動や食事制限だけでは難しかった脚やせも得意分野。足のリンパマッサージでリンパの流れをスムーズにすることで、老廃物や余分な水分と一緒に、脂肪やセルライトといった「体に不要なもの」を排出します。リンパマッサージをしっかりと行えば、足だけでなく、顔や、首、お腹といった気になるポイントも自然ときれいになります。
リンパマッサージのやり方は、動画でなくともわかりやすい簡単なステップで完了。おうちで手軽にできるので、途中で断念せずに続けられるはずです。
また、より美しい脚を手に入れるためのトータルケア法もご紹介。脚の色ツヤや肌質、角質などにも気を配って、パーフェクトなモテ脚を目指します。

総院長　渡辺佳子より
美しい女性は健康な女性。そして、男性が魅力的だと感じる女性のことです。骨格にあった無駄のないバランスのよい体は、健康な状態でもあります。男性は本能的に、見た目にバランスのよい「体の内側から健康な女性」を選びます。女性にとっての美しさとは、「生き物として健康で強い状態」であるとも言えます。経絡リンパマッサージでしっかりとセルフケアを行い、ステキな男性に巡り会ってほしいと思います。

渡辺佳子著／毎日コミュニケーションズ／64頁／1050円（税込）